Qué interesante, Sarah! Estaba leyendo e iba pensando, pero depende del momento de la vida vamos cambiando ese orden y adaptándonos y ¡justo, es lo que comentas al final!
En cuanto la orden, la geometría es lo mio. Una casa, despacho, mesa... "Desordenados" me incomoda y me impide concentrarme. Pero por otra parte, estoy en esa parte de mi vida do de estoy aprendiendo a fluir más y desordenarme. ☺️ Así que muy de acuerdo con todo lo que cuentas!!
Aiis Laura, que ilu que te pases por la psicoletter y que te haya resultado interesante!! 😊 Esta edición fue de básicamente la primera y fue muy especial para mí😌🌱
Gracias por compartir tu experiencia y reflexiones.
Ya me vas contando qué tal el fluir, ¿también te estás dejando más lugar para improvisar (y disfrutar de ello, del proceso)?, ¿o a qué te refieres con fluir? Me resulta muy curioso :) Un abrazo!
Pues con fluir me refiero a intentar dejarme llevar por la vida, porque lo contrario lleva al sufrimiento generado por la ilusión del control. Y en esa figura he vivido toda mi vida, la del perfeccionismo, la autoexigencia, los pensamientos en bucle por los “y si” y por lo que pueda pasar. Ojo, no hablo de saltar desde un avión sin paracaídas, sino de hacerlo con el equipamiento necesario a pesar del miedo y aceptando que siempre hay situaciones y riesgos que no podemos controlar.
Muy buen punto, Laura! Sí, te comprendo. Perfeccionismo, autoexigencia... en un mundo impredecible, incierto, es incompatible y solo genera que sufrimiento.
Justo preparando la próxima edición de este domingo, hablo de control (y su diferencia con predicción), en el mundo incierto y caótico del emprendimiento. Es todo un temazo y dará para más ediciones seguro.
Pero de avanzadillas, un punto clave es ajustar ese nivel de control, me gusta llamarlo 'responsabilidad ajustada'. Aprender y aceptar qué depende de mi y qué no. No pasarse de la raya (con esa ilusión de control que comentas), pero tampoco quedarse cortos, porque entonces ganan terreno: el fenómeno del impostor y la indefensión aprendida (esta parte la expliqué en la edición #13, por si quieres echarle un vistacito). La dejo por aquí:
Qué interesante, Sarah! Estaba leyendo e iba pensando, pero depende del momento de la vida vamos cambiando ese orden y adaptándonos y ¡justo, es lo que comentas al final!
En cuanto la orden, la geometría es lo mio. Una casa, despacho, mesa... "Desordenados" me incomoda y me impide concentrarme. Pero por otra parte, estoy en esa parte de mi vida do de estoy aprendiendo a fluir más y desordenarme. ☺️ Así que muy de acuerdo con todo lo que cuentas!!
Aiis Laura, que ilu que te pases por la psicoletter y que te haya resultado interesante!! 😊 Esta edición fue de básicamente la primera y fue muy especial para mí😌🌱
Gracias por compartir tu experiencia y reflexiones.
Ya me vas contando qué tal el fluir, ¿también te estás dejando más lugar para improvisar (y disfrutar de ello, del proceso)?, ¿o a qué te refieres con fluir? Me resulta muy curioso :) Un abrazo!
Pues con fluir me refiero a intentar dejarme llevar por la vida, porque lo contrario lleva al sufrimiento generado por la ilusión del control. Y en esa figura he vivido toda mi vida, la del perfeccionismo, la autoexigencia, los pensamientos en bucle por los “y si” y por lo que pueda pasar. Ojo, no hablo de saltar desde un avión sin paracaídas, sino de hacerlo con el equipamiento necesario a pesar del miedo y aceptando que siempre hay situaciones y riesgos que no podemos controlar.
Muy buen punto, Laura! Sí, te comprendo. Perfeccionismo, autoexigencia... en un mundo impredecible, incierto, es incompatible y solo genera que sufrimiento.
Justo preparando la próxima edición de este domingo, hablo de control (y su diferencia con predicción), en el mundo incierto y caótico del emprendimiento. Es todo un temazo y dará para más ediciones seguro.
Pero de avanzadillas, un punto clave es ajustar ese nivel de control, me gusta llamarlo 'responsabilidad ajustada'. Aprender y aceptar qué depende de mi y qué no. No pasarse de la raya (con esa ilusión de control que comentas), pero tampoco quedarse cortos, porque entonces ganan terreno: el fenómeno del impostor y la indefensión aprendida (esta parte la expliqué en la edición #13, por si quieres echarle un vistacito). La dejo por aquí:
https://lapsicoletter.substack.com/p/cuando-teoria-y-practica-en-emprendimiento
Gracias tus comentarios y experiencias me ayudan a aterrizar mejor las teorías y tratar que os sean más útiles :)